Парят, напукват се и се белят. Става дума за сухите, напукани устни, от които почти всеки от нас страда понякога. И това не е странно. Защото чувствителната и сравнително тънка кожа на устните понася доста през целия ден заради неблагоприятните външни влияния. А освен това тя няма мастни жлези, които да я поддържат мека. Затова редовната грижа за устните е изключително важна. Прочетете как да се справите с устните, напукани до кръв, какво наистина действа и как да се избавим от сухите устни веднъж завинаги!
Причини за сухите устни
Сухите и напукани устни най-често са резултат от мразовито или обратното – горещо време, а ако ви измъчват целогодишно, може да се касае за дефицит на важни витамини и минерали в организма, или да за признак за някакво заболяване. Прочетете кои са най-честите причини за това, да имате сухи устни:
- Недостатъчен прием на течности – Дефицитът на хидратация в тялото предизвиква изсушаване на устните отвътре.
- Студ, вятър или мраз – Екстремно сухите устни през зимата са резултат от намалената еластичност на кожата и недостатъчната защита на чувствителната кожа срещу околните влияния.
- Сух въздух – Сухият въздух от околната среда, който обикновено се излъчва от радиаторите и климатиците, изпарява хидратацията от кожата.
- Недостатък на витамини и минерали – Витамин B, цинк и желязо са важни за подхранването на кожата отвътре и недостигът им може да доведе до изсушаване на устните, дори и до напукването им до кръв.
- Недостатъчно колаген – Нормалното намаляване на колагена в тялото, което се наблюдава с възрастта, може да наруши мекотата на устните.
- Лоша грижа за устните – Класическата и дълготрайна декоративна козметика, сред която са например червилата, устояващи на целувки, може да изсуши устните при неправилна грижа за тях преди нанасяне или при недостатъчно старателно сваляне на грима.
- Слънчеви лъчи – Устните нямат такова количество меланин, както кожата на лицето, което може да доведе до бързото им изгаряне.
- Солена вода и хлор – При къпане в море или басейн се наблюдава прекомерно изсушаване на кожата.
- Често облизване на устните – Навлажняването на устните със слюнка води само до моментна хидратация, но има и тенденция да изсуши устните още повече.
- Алкохол – При консумацията на алкохол в организма се изразходва голямо количество витамин В и това може да доведе до суха кожа на устните.
- Състояние на тялото ни – Видът на кожата ни, включително тази на устните, отразява състоянието на нашия организъм. Напуканите устни могат да бъдат съпровождащ признак на възпаление или друго заболяване.
Най-добрите балсами за напукани устни
Как да предотвратим напуканите устни?
Тайната на меките устни еднозначно се крие в хидратацията отвътре и отвън. Редовната грижа за устните и кожата около тях помага за предотвратяване на неприятното изсъхване на устните, а дори и за появата на първите бръчки около устата. Какво тогава действа ефективно при сухи устни?
- Прием на достатъчно течности, най-вече през зимата и в горещите летни месеци, за интензивна хидратация на устните отвътре.
- Балансирана храна, богата на витамини и минерали, които допринасят за здравето на кожата, косата и ноктите.
- Редовно мазане на устните. Винаги носете със себе си балсам за сухи устни, защото ако през деня напуканите устни ви изненадат, така по-лесно ще избегнете облизването на устните.
- Опитайте качествени балсами за устни със съдържание на подхранващи съставки, сред които са масло от шеа или пчелен восък, които създават защитен слой и същевременно хидратират устните.
- През лятото винаги избирайте балсами за устни със SPF.
- Колкото до напуканите устни през зимата, със сигурност помагат много мазните балсами за устни, които не съдържат вода. Опитайте например регенериращи масла за устни, които проникват в кожата по-дълбоко, отколкото класическите балсами.
- Пилингът за устни, нанасян най-малко веднъж седмично, действа като превенция от неприятното напукване и белене на устните. Помага ви да премахнете мъртвите клетки и кожа по повърхността, подобрява кръвообращението и устните абсорбират по-добре подхранването от балсама или маската за устни. При пилинга бъдете максимално внимателни и в случай на напукани до кръв устни по-добре го избягвайте.
- Класически дълготрайни червила нанасяйте единствено върху перфектно хидратирани устни без сухи места. После не забравяйте старателно да свалите червилото и след това отново да хидратирате. Най-общо казано, когато се гримирате, предпочитайте хидратиращи червила и гланц за устни.
Нашият съвет: Деликатните детски устни също заслужават най-добрата грижа, затова осигурете на мъника си качествени балсами за устни за деца, които са специално създадени за чувствителна кожа.
Първа помощ при екстремно сухи устни
Как да се справим с устни, които са напукани до кръв? Екстремно напуканите устни изискват интензивна грижа, която само за няколко дни ще им позволи да се върнат в добра кондиция. Освен това напукванията по устните носят болка, а могат да се превърнат и във входна врата за бактериални инфекции и да предизвикат различни затруднения.
- Регенериращите серуми и маски за устни незабавно осигуряват за кожата на устните хидратация, а подхранващите вещества намаляват сърбежа и паренето. В случай на много изсъхнали устни препоръчваме използването на регенериращи продукти за устни дори два пъти дневно.
- Натуралните съставки, сред които са мед, зехтин и кокосово масло или CBD, съдържат широк спектър от витамини, минерали и аминокиселини, които бързо регенерират кожата и са идеални като домашна маска за сухи устни. Просто нанесете маслото или меда върху устните, оставете да действа няколко минути и после леко изтрийте със салфетка.
- Опитайте да обогатите храната си с витамин B или комплексни витамини за кожата на лицето.
- Ако въпреки цялата грижа продължават да ви измъчват постоянно сухи и продължително напукани ъгълчета, консултирайте се с лекаря си. Сухите устни може да сигнализират за някакъв по-сериозен здравословен проблем.
Най-добрите маски за сухи устни
Други съвети за това, как да се избавите от напуканите устни веднъж завинаги
- Основата под червилото придава на устните незабавна хидратация, която ще им помогне по-лесно да издържат използването на дълготрайно червило през деня.
- Сухите устни при мъжете са проблем, който може да бъде решен от безцветен балсам без вкус или аромат – изцяло невидим след нанасяне, а в същото време много ефективен.
- Подсладените напитки увеличават риска от гъбична инфекция, ако устните ви са напукани или сухи, по-добре избягвайте за известно време сладки напитки, за да не се стигне до инфекция на устните.
- Докато се излагате на слънце или сте в планината, винаги предпазвайте устните си с продукти с UV фактор.
- Хапането на устните в състояние на стрес или при пълно съсредоточаване често е неволно. Заложете на балсами с интересен вкус, които винаги ще ви подскажат, че го правите.
- Балсамът за напукани устни, който не е в стик, никога не нанасяйте с пръсти, а по-добре си вземете малка шпатула от неръждаема стомана или пластмаса, която ще ограничи вкарването на бактерии от пръстите в балсама.
- Ако страдате от афти или херпеси, опитайте се да нанасяте любимите си червила и гланцове за устни с помощта на четки за грим, които след употреба изпирайте старателно, за да не попаднат бактерии в продуктите.
- Следете срока на годност на продуктите, предлагащи грижа за устните, не само че след датата за крайна употреба продуктът не е толкова ефективен, но може да съдържа и по-голямо количество бактерии.
